Meral Kaya ile Yoga Eğitimleri
Yogayla Tanışıyorum!
Yogaya Başlangıç
Hatha Yoga, Yin Yoga ve Vinyasa Yoga… Yoga Alliance tarafından ERYT500 sertifikasına sahip Meral Kaya, stüdyosunda birden çok yoga türü hakkında hem bilgi sahibi olabilir hem de eğitimlerle kendini pratikte güçlendirebilirsiniz.
Uzmanlaşma Programları
Yoga Uzmanlık Programı
Meral Kaya ile Yoga stüdyosunda online ve yüzyüze eğitimlerle yogada uzmanlık sertifikanıza sahip olmak için şimdi yola çıkabilirsiniz. Uzmanlaşma programlarımız; temel yoga 240 saat uzmanlık programı ile hamilelik ve doğum sonrası yoga uzmanlık programını kapsar.
Anne Oluyorum
Hamile Yogası
Doğurganlık (Fertility) Yogası, Hamile Yogası ve Doğum Sonrası (Prenatal) Yoga eğitimlerimiz hakkında detaylı bilgiyi ‘Anne Oluyorum’ başlığı altında bulabilirsiniz. Meral Kaya, anneliğe giden yolda daha fazla kalbe dokunacak eğitim programları hazırlıyor.
Uzmanlaşma Programları
Hamile Yogası Uzmanlık Programı
Meral Kaya ile Yoga stüdyosunda online ve yüzyüze eğitimlerle yogada uzmanlık sertifikanıza sahip olmak için şimdi yola çıkabilirsiniz. Uzmanlaşma programlarımız; temel yoga 240 saat uzmanlık programı ile hamilelik ve doğum sonrası yoga uzmanlık programını kapsar.
Enerjimi Dönüştürüyorum
Reiki - Thetha Healing ve Enerji Çalışmaları
Reiki, Thetha Healing, Usui Reiki, Finansal Akış Hizmeti, Karmik İlişki Temizleyici, Satın Alma Çekimi Işınları, Beyaz Kaplan Güç İksiri, Gelir Çekimi Sihri, Siyah Kristal Anahtar… Enerji çalışmalarımızla ilgili detaylı bilgi alın.
Anne Oluyorum
Doğuma Hazırlık ve Doula
Bir douladan doğuma kadar ve doğum sonrası destek almanın hem siz, hem partneriniz, hem de doğum sonrası deneyiminiz için birçok faydası olduğu görülmüştür. Meral Kaya bu kritik dönemde ailelere yardımcı olmak için gerekli becerileri öğreten en eski kuruluş DONA International‘dan sertifikalı ‘Doula’dır.
🤍
Sizden Gelenler
Meral Kaya ile Kapsamlı Yoga Eğitimleri
Neden yoga eğitimleri?
Yoga eğitimleri, yalnızca beden hareketlerini öğretmekle kalmaz; nefes, beden farkındalığı ve zihinsel dengeyi beraberinde getirir. Meral Kaya’nın programları, yeni başlayanlardan ileri seviyeye ve eğitmen adaylarına kadar farklı hedeflere odaklanan modüller içerir. Bu sayfa, hangi eğitimlerin sizin için uygun olabileceğini ve her programın neler sunduğunu hızlıca anlamanıza yardımcı olur.
Başlangıç: Yoga dersleri
Yeni başlıyorsanız, temel duruşlar (asana), nefes çalışmaları (pranayama) ve güvenli uygulama prensiplerine odaklanan yoga dersleri ile başlamanızı öneririz. Bu modüller, pratiğinizi güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde derinleştirmenizi sağlar.
Zaman ve mekândan bağımsız: Online yoga & online hamile yogası dersleri
Yoğun yaşam temposu olanlar için online yoga seçenekleri ve özellikle anne adaylarına yönelik online hamile yogası dersleri ile pratik sürdürülebilir hale gelir. Canlı veya kayıtlı derslerle, güvenli varyasyonlar ve nefes teknikleri evde de uygulanabilir.
Hamilelere özel: Hamile yogası
Hamile yogası programlarımız; güvenli pozlar, nefes ile ağrı yönetimi, duruş desteği ve doğuma hazırlık odaklıdır. Hem yüz yüze hem de online formatlarda sunulan dersler, gebelik sürecini daha konforlu ve bilinçli geçirmenize yardımcı olur.
Profesyonelleşmek isteyenler için: Yoga eğitmenlik eğitimi
Eğer hedefiniz eğitmen olmaksa, yoga eğitmenlik eğitimi modüllerimiz size pedagojik yaklaşım, seans planlama, anatomi ve uygulama liderliği öğretecek şekilde yapılandırılmıştır. Bu program sayesinde hem güvenle ders verebilir hem de kendi yolculuğunuzu derinleştirebilirsiniz.
Bütünsel yaklaşımlar ve destek hizmetleri
Meral Kaya ayrıca enerji çalışmaları (Theta Healing) ve doulalık/doğum koçluğu hizmetleri ile pratiğinizi zihinsel ve duygusal düzeyde de destekler. Bu hizmetler, özellikle hamilelik dönemi ve sonrasında bütünsel bir destek ağı kurmanıza yardımcı olur.
Tüm bu yoga eğitimleri, açık öğrenme hedefleri, pratik odaklı içerik ve deneyimli eğitmen rehberliği ile hazırlanmıştır. Sayfanın ilgili bölümlerinden istediğiniz programa kolayca ulaşabilirsiniz: Başlangıç • Eğitmenlik Eğitimi • Hamile Yogası.
